pausas activas visuales Fundamentos Explicación
Triunfadorí se hace: solo tienes que resistir las manos detrás de la cabecera y empujarla suavemente cerca de delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve cerca de atrás abriendo los codos para estirar y destapar el pecho.Las pausas activas son una inversión en la Vitalidad y el bienestar de tus trabajadores. Al implement